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【资讯】番茄的营养成分有哪些红瓜属

发布时间:2020-10-18 16:20:52 阅读: 来源:脱模剂厂家

番茄的营养成分有哪些?

番茄富含水分,用来消暑解渴,可与西瓜媲美。番茄果实营养丰富,对人体健康十分有益。同具番茄具有清热解毒、凉血平肝、消暑止渴的作用,适合高血压、牙龄出血、胃热口苦、中暑等患者食疗。另外,番茄对肝炎、胃病亦有辅助治疗作用。  每100克番茄含有: 成分名称

含量

成分名称

含量

碳水化合物(克)

6.7

热量(大卡)

28

蛋白质(克)

1.6

脂肪(克)

0.2

维生素E(毫克)

0.88

纤维素(克)

1.7

硫胺素(毫克)

0.03

维生素C(毫克)

1

镁(毫克)

17

核黄素(毫克)

0.03

铁(毫克)

1.8

钙(毫克)

5

铜(毫克)

0.11

锌(毫克)

0.29

钾(毫克)

112

锰(毫克)

0.1

钠(毫克)

3.2

磷(毫克)

19

硒(毫克)

0.48

以上参数供参考。  以上就是介绍番茄含有的营养成分,如您有更好的补充请在下方留言告诉我们。

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