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灾难来临保护儿童三步走中国消费网

发布时间:2020-07-13 16:19:31 阅读: 来源:脱模剂厂家

芦山地震中,成功获救的5岁小女孩小筱因为害怕和受到惊吓,醒来后,把妈妈喊成了大姨。4岁半的小敏,虽在地震中所受外伤问题不大,却害怕声音,只要救护车叫声、电话声音一响,她就会死死地抓住妈妈的衣服一直颤抖。

专家介绍,以上表现都是孩子遇到灾难的心理反应。一旦遇到灾难和突发情况,如何保护受灾的儿童?专家介绍,灾难事件中保护儿童有三步共24字的口诀,即:先急救、供饮食,使远离、保安全,促表达、多关心,勿批评、给希望。

专家解释,第一步是保证儿童身体和环境的安全,预防潜在危险。

1.先急救:优先保证儿童身体安全,对于受伤儿童应首先给予紧急医疗救护。

2.供饮食:尽快提供清洁的饮用水和安全食品。

3.使远离:尽快指导和帮助儿童远离灾害现场,避免因目睹灾难带来的后果(如流血、伤亡、混乱场景等)而再次受到伤害。

4.保安全:尽快为儿童提供安全的住所。

第二步是注意儿童的情绪和行为变化,做好基本的心理保护。

1.促表达:鼓励并倾听儿童诉说恐惧,允许他们哭泣,帮助儿童了解出现害怕和恐惧是正常的情绪反应,不要强求儿童勇敢或坚强。

2.多关心:花更多的时间关心孩子,多与孩子沟通,表达对孩子的爱和照顾,可以消除一部分恐惧。条件允许的情况下鼓励孩子玩游戏。

3.勿批评:不要批评儿童出现的遗尿等行为,这是灾难对儿童心理影响的常见反应。

4.给希望:回答儿童的问题,用儿童能够理解的方式告知原因,同时给予希望,告诉儿童因地震造成的灾难是暂时的。

第三步是注意成年人的反应,避免影响儿童。成年人应尽量不要在儿童面前表现出自己的过度恐惧、焦虑等情绪和行为,及时处理自己的压力和调整情绪。成年人稳定的情绪、坚强的信心、积极的生活态度会使儿童产生安全感。

作为家长,应该怎样有效帮助自己的孩子?专家强调,首先要保持镇定,告诉孩子们遭到了地震,受到了很大损失,强调全社会都在共同努力克服困难,并且保证家人和朋友会照顾他们,生活会回到原来的样子,同时充分了解孩子的感受,听孩子们诉说他们的感受或担忧,让他们知道这个反应是正常的,每个经过灾难的人都会有这样的经历;鼓励孩子们谈谈地震,讲出他们的经历,如果孩子不想说,可以让他们用画画或其他方式表达,说出自己的经历对孩子很重要,可以帮助他们了解所发生的事情并发泄出隐藏的情绪;让孩子学着处理地震带来的种种问题,鼓励孩子们用现实、积极的方法来解决问题;鼓励孩子们和其他小朋友多交流,让他们从朋友身上得到支持,减少不安感,相互学习如何处理问题、渡过难关。另外家长在照顾好孩子的同时,也要照顾好自己的情绪与身体,让孩子觉得有所依靠,有安全感。

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