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【消息】用保鲜膜减肥法可以瘦身吗打破体重下降的假象

发布时间:2021-01-03 00:26:11 阅读: 来源:脱模剂厂家

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用保鲜膜减肥法可以瘦身吗?打破体重下降的“假象”

小编点评:其实所谓的保鲜膜减肥法跟利尿剂效果是一样的,都是通过减少身体中的水分来达到减肥效果,这种做法可能在短时间内会出现体重下降的结果,曾经收到很多减肥者的青睐而风靡一时。

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用保鲜膜减肥法可以瘦身吗?打破体重下降的“假象”

小编点评:其实,保鲜膜减肥法中体重的下降只是一个假象,这样的方法只是让身体中的水分排出而不是消耗脂肪。具体原理是:由于身体被保鲜膜包裹,使细胞代谢不正常而过度失水,从外表上看就是体重减少。但是,只要运动后细胞补水后,体重就会回到原来的状态。

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用保鲜膜减肥法可以瘦身吗?打破体重下降的“假象”

小编点评:运动时用保鲜膜包裹住身体让汗液不能正常挥发,很容易产生其他的副作用,比如皮肤过敏、细菌感染等,还有可能造成皮肤中暑,届时反而得不偿失。

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用保鲜膜减肥法可以瘦身吗?打破体重下降的“假象”

小编点评:人肥胖的原因是因为摄入的热量超过了身体消耗的热量,所以说我们减肥需要的是把多余的热量消耗掉,而不只是排水为。这样说来,减肥最基本的应该是减少热量的摄入,合理的饮食才是最重要的,配合简单的运动效果更佳。

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