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海带生地绿豆瘦肉粥可祛痘_[新闻new]

发布时间:2021-09-13 17:22:39 阅读: 来源:脱模剂厂家

导语:祛痘最重要的是保持良好的饮食习惯,下面老中医养生道就给你介绍祛痘的饮食良方。

枸杞消炎粥

原料:枸杞子30克,白鸽肉、粳米各100克,细盐、味精、香油各适量。

步骤:洗净白鸽肉,剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米,放入沙锅中,加鸽肉泥及适量水,文火煨粥,粥成时加入细盐、味精、香油,拌匀。上一页123下一页

食用:每日1剂,分2次食用,5~8剂为1个疗程。

功效:具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。

海带生地绿豆瘦肉粥

原料:取海带30克,生地18克,绿豆100克,陈皮3克,瘦猪肉100克。

做法:将海带洗净泡发切丝,猪肉、陈皮洗净切丝,与生地、绿豆同置砂锅内,加水适量用小火煲2小时,加食盐少许即可食用。上一页123下一页

功效:此药膳具有清热解毒、凉血养阴之功效,常服可治疗痘痘反复发作。

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